- 媽米
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燕麥薏米粥
我家的用量是:一杯米,半杯薏米,半杯燕麥片
燕麥片不要買即食的,那種纖維素不夠,我是在TB買的有機(jī)燕麥片,買回來(lái)淘洗一下就能用。薏米和大米淘洗后需要浸泡幾個(gè)小時(shí)。
薏米和燕麥比較硬最好能夠打碎了再煮,或者爸爸媽媽要一起吃,喜歡口感的,可以煮好了把寶寶那碗單獨(dú)絞碎。我們家是絞碎了煮的,綿綿、黏黏的口感不錯(cuò)~
扔電飯煲,煮粥檔,嘟嘟嘟~~~就可以吃啦~~
沒(méi)長(zhǎng)牙的時(shí)候我們家是在粉碎機(jī)里和蔬菜一起打成泥喂寶寶的,現(xiàn)在可以吃點(diǎn)菜下粥了~~
便便不好的,和盜汗的寶寶都可以吃,薏米和燕麥有很多功效呢~~
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