silina6318

豐胸可以讓女人變的更女人，可以讓女人變的更有魅力。目前來說豐胸方法主要有：食物豐胸﹑運動豐胸﹑藥物豐胸﹑手術(shù)豐胸。通過藥物和手術(shù)豐胸雖然短期內(nèi)能達(dá)到理想的效果，但是有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)生各種各樣的副作用。通過平時的飲食加上適當(dāng)?shù)倪\動，同樣可以達(dá)到豐胸的作用。今天給大家介紹一種通過飲食來豐胸的方式—牛奶燉花生，奶香味濃郁，略有甜味，可以邊喝湯，邊吃里面的銀耳﹑枸杞子﹑花生米。氣色好的女人最迷人，享受美味的同時，還可以吃出好氣色，好身材!



原料：花生米50克，枸杞子20顆左右，銀耳10克，牛奶500ml，冰糖適量(依據(jù)自己口味)



【功效剖析】

      花生米補脾胃，養(yǎng)血增乳，自古以來就有“長生果”的美譽，具有抗衰老，增強記憶力的作用;枸杞子﹑銀耳養(yǎng)陰增乳;牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、補益氣血、補虛健脾等功效，奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容。



做法：

1. 將枸杞子﹑花生米洗凈，銀耳洗凈泡發(fā)，掰成小塊。

2. 鍋放火上，牛奶倒進(jìn)去。

3. 把花生米倒進(jìn)去。

4. 枸杞子和銀耳放到鍋里。

5. 鍋中放一塊冰糖，小火慢慢煮。

6. 煮至花生米熟爛即可。想讓自己或身邊的女性朋友更加的嫵媚，更加的吸引人？！趕緊轉(zhuǎn)發(fā)吧，還有獎喲！

金鼠寶寶

加點木瓜是不是效果更佳呢？嘿嘿！

細(xì)雨辛

木瓜到底能不能豐胸啊，有的說可以，有的說不可以，真的搞不定哈