天氣轉(zhuǎn)暖咯,麻麻們是否在擔(dān)憂(yōu)寶寶午餐飲食問(wèn)題呢?這個(gè)季節(jié)可不能像冬季那樣吃熱性食物過(guò)多,有可能會(huì)導(dǎo)致上火長(zhǎng)痘痘哦。我最近在網(wǎng)上淘到一個(gè)食譜哈哈~昨天做給寶寶吃,寶寶可愛(ài)吃啦~ 現(xiàn)在隆重介紹下這道美味哈~---蹬蹬噔噔~~~~ 它就是紅燒黃花魚(yú) 鍋內(nèi)放姜片炸至金黃撈出;黃魚(yú)小火煎;至表面金黃色盛出備用。 另起油鍋,放入兩大匙油,冷油放入姜蒜末,京蔥白段爆香,將調(diào)味料A混合均勻備用。 將魚(yú)放入爆香的油鍋內(nèi),倒入酒;生抽;蠔油;砂糖;水半杯,中火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮至湯汁濃稠即可。
|