- 媽米
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草藥養(yǎng)血:當(dāng)歸、何首烏、阿膠、熟地黃、枸杞子、黃芪等。 
成藥養(yǎng)血:十全大補(bǔ)膏、歸脾丸、復(fù)方阿膠漿、當(dāng)歸補(bǔ)血膏等。 
飲食養(yǎng)血:桂圓、老母雞、紅棗、雞蛋黃、豬肝、瘦肉、魚類等。 
生活養(yǎng)血:生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、營(yíng)養(yǎng)均衡、鐵鍋炒菜、禁濃茶。 
節(jié)省養(yǎng)血:避免久視傷血、久思耗血、久勞損血、外傷出血等。 
治病養(yǎng)血:防治出血、腎衰、再障、月經(jīng)過(guò)多、崩漏等疾病。 
西藥養(yǎng)血:維生素C、維生素B12、富馬酸鐵等。輸液養(yǎng)血:代血漿,全血,參麥針等輸液。 
術(shù)后養(yǎng)血:大病、大小手術(shù)后、產(chǎn)后、人流后均應(yīng)養(yǎng)氣血。 
藥酒養(yǎng)血:黃芪、當(dāng)歸、人參、何首烏、枸杞子等泡酒飲。 
藥茶養(yǎng)血:當(dāng)歸桂圓茶、枸杞黑芝麻茶、酸棗仁茶等。 
藥膳養(yǎng)血:黃芪當(dāng)歸燉老母雞、當(dāng)歸羊肉湯等。 
針灸養(yǎng)血:足三里、三陰交、脾俞、血海、膈俞等。 
艾灸養(yǎng)血:足三里、三陰交、神闕、中脘、血海等。 
埋線養(yǎng)血:足三里、腎俞、脾俞、肝俞等埋線。 
注射養(yǎng)血:胎盤、當(dāng)歸、黃芪、B12針注射足三里、三陰交等。
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